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癫痫患者春季该注意什么

来源:贵阳癫痫病医院 发布时间:2018-10-22

  虽然癫痫患者有很多事情是不能做的,但是若是在春天,不少患者仍然希望可以多出去走走,做点自己喜欢的事,例如跟家人朋友出去春游,踏青。这也不是不可以,但是患者朋友要注意有些因素容易引起癫痫发作,是需要避免的。我们还是让专业的癫痫病医生来为我们介绍。

癫痫患者春季该注意什么

  春季作为癫痫的高发期,日常的生活、饮食护理就更需要多多注意。癫痫患者春季需注意的有:

  1.避免癫痫诱发因素的发生温度反复、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素,癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。

  2.春季温度反复一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身,而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

  3.经常深呼吸、伸懒腰外,适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等,这是最常用和最简单的舒缓情操的办法。

  4.从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身,用力伸懒腰,然后放松,能在最短时间使春季烦躁的心情得到较好的放松。

  5.春季来临,气温变化,但是不急于添加衣物,以锻炼机体的抗寒和抗病能力,有益身心健康。当然,入春以后气温降低,适时增减衣物是必要的,只是不可骤增骤减,这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外,病体虚弱者和老年人要格外留意保暖,避免外邪侵袭,阳气外泄,进一步危害健康。

  6.春季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要留意保持室内的温度和湿度。白天要留意居室经常通风,保持空气;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房比较好安装排风扇,使油烟及时排出室外。

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